ถึงแม้เทรนด์สาวเจ้าเนื้อจะยังไม่เป็นที่นิยมในกลุ่มชายไทย แต่ในต่างประเทศ สาวๆพลัสไซส์ร่างอวบ เป็นที่นิยมกันมากๆ เพราะเธอเหล่านี้จะมีรูปร่างอวบ ผิวมีน้ำมีนวล และยังมีเสน่ห์ในการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน หนุ่มๆฝรั่งเขาเลยชอบสาวเจ้าเนื้อ แต่หนุ่มไทยเหมือนจะไม่ใช่อย่างนั้น เพราะค่านิยมความผอมสร้างกรอบให้สาวอวบกลายเป็นเรื่องแปลก ทั้งที่จริงแล้ว เราทุกคนสามารถมีความรักได้ ไม่ว่าจะรูปร่างเป็นอย่างไร แค่เปลี่ยนมุมมอง ก็สามารถมองเห็นเรื่องดีๆได้ค่ะ
เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง ต้องเปลี่ยนที่มุมมองของเรา ทำตัวเองให้มั่นใจเข้าไว้ กล้าที่จะพูดคุย กล้าที่จะทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ สาวอวบส่วนใหญ่ไม่ค่อยเปิดใจ เพราะกลัวผู้ชายจะไม่ชอบ แต่ถ้าเราลองคุย ลองคบกันคนในสังคมใหม่ๆ เราอาจจะเป็นที่รักของใครสักคนก็ได้ค่ะ อย่าพึ่งหมดหวังกับความรัก เราต้องมั่นใจ และกล้าเข้าไว้ เริ่มคุยก่อนไม่ใช่เรื่องผิด แต่การสร้างกำแพงให้ตัวเองนี่แหละที่ทำให้เรายังโสด ยิ่งเรื่องเซ็กส์ ต้องเปิดใจกันเลยค่ะ มีท่าเซ็กส์ที่ช่วยให้สาวอ้วนสามารถXXXได้ง่ายเยอะแยะไป
อ้วนไม่เป็นไร ต้องหน้าใสไว้ก่อน ถึงแม้จะมีรูปร่างไม่สมส่วนเหมือนคนอื่น เราก็สามารถสร้างความสวยจากภายนอกได้เหมือนกัน การดูแลรักษาผิวพรรณ และดูแลใบหน้าให้สวยใส ไร้สิว คือเรื่องที่สำคัญค่ะ ผู้หญิงอ้วนส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องฮอร์โมน ทำให้เกิดสิวได้ง่าย การป้องกันและรักษารอยสิวต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เลือกโฟมล้างหน้า และครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา และต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกครั้ง ถึงไม่ออกแดดก็ต้องทาเสมอ เพราะ UV มีอยู่ทุกที่ โดยเฉพาะจากหน้าจอมือถือ
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ไม่ต้องคาดหวังว่าจะผอมทันใจ แต่ต้องออกกำลังกายเพื่อทำให้ตัวเองสุขภาพดี คนอ้วนไม่จำเป็นต้องปล่อยตัวค่ะ เราสามารถออกกำลังกายได้ ไขมันส่วนเกินต้องถูกเบิร์นออกซะบ้าง ถึงแม้น้ำหนักจะไม่ลด หรือลดลงไม่มาก แต่เราก็ได้สุขภาพดีกลับมาด้วยเหมือนกัน การออกกำลังกายที่เหมาะกับสาวตัวใหญ่ เผื่อว่าเวลามีแฟนแล้วอยากจะXXXให้ได้ครบทุกท่า ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้แข็งแรงด้วย
ความสัมพันธ์ผ่านเพื่อนก็น่าสนใจ อย่าคิดว่าเราจะจีบเขาไม่ติดและถอดใจ แต่เราต้องมองในแง่ดีเอาไว้ว่า อย่างน้อยก็ได้เพื่อนใหม่ ยิ่งเป็นเพื่อนของเพื่อน จะเป็นผลดีในการสร้างสัมพันธ์ค่ะ เรากับเขาจะรู้จักกันได้ง่ายขึ้น สามารถสร้างบทสนทนาที่เป็นธรรมชาติ และยังมีเพื่อนเป็นคนเชื่อมความสัมพันธ์ คิดซะว่าเราหาเพื่อนใหม่ สร้างคอนเนคชั่นใหม่ๆ แล้วเรื่องดีๆจะตามเข้ามาเองค่ะ